Combina patadas y golpes en todo el cuerpo, pero las competencias tienen un sistema de reglamento que permite una práctica sin riesgos de sufrir lesiones graves.
El jiu-jitsu Brasileño (también llamado Brazilian jiu-jitsu o BJJ) es un arte marcial, deporte de combate y sistema de defensa personal de desarrollo brasileño de origen japonés.
Este deporte de caracter olímpico consta de breves secuencias de lucha denominadas asaltos o rounds en las cuales los boxeadores luchan entre sí, pero siempre siguiendo el riguroso mandato que impone el reglamento.
El MMA, también conocido como “Artes Marciales Mixtas”, es un deporte de combate, y de contacto pleno, que permite el uso de una amplia variedad de estilos y técnicas de pelea..
El grappling, traducido al castellano como "agarres", se refiere a todos aquellos sistemas de lucha cuerpo a cuerpo que no involucran golpes para vencer al rival, sino que se utilizan técnicas de derribo, de posición o sumisión para conseguir puntos o forzar su rendición.
Los más pequeños de la casa también pueden encontrar en el jiu jitsu un excelente método para mantenerse en forma y alejar problemas como la obesidad infentil. Pero la cosa no se queda ahí, ya que es un deporte con el que pueden desarrollar la motricidad..
LUNES | OPEN 8:00 - 9:00 |
OPEN 9:00 - 10:00 |
OPEN 10:00 - 11:00 |
FIGHT CLASS 11:00 - 12:30 |
KIDS 16:30 - 17:30 |
KIDS 17:30 - 18:30 |
BJJ 18:30 - 20:00 |
FIGHT CLASS 20:00 - 21:30 |
MARTES | OPEN 8:00 - 10:00 |
FIGHT CLASS 10:00 - 12:30 |
OPEN 16:00 - 17:00 |
FIGHT CLASS 17:00 - 18:30 |
BOXEO 18:30 - 20:00 |
MMA AMATEUR 20:00 - 21:00 |
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MIERCOLES | OPEN 8:00 - 9:00 |
OPEN 9:00 - 10:00 |
OPEN 10:00 - 11:00 |
FIGHT CLASS 11:00 - 12:30 |
KIDS 16:30 - 17:30 |
BJJ KIDS 17:30 - 18:30 |
BJJ 18:30 - 20:00 |
FIGHT CLASS 20:00 - 21:30 |
JUEVES | OPEN 8:00 - 10:00 |
FIGHT CLASS 10:00 - 12:30 |
OPEN 16:00 - 17:00 |
FIGHT CLASS 17:00 - 18:30 |
BOXEO 18:30 - 20:00 |
MMA AMATEUR 20:00 - 21:00 |
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VIERNES | OPEN 8:00 - 9:00 |
OPEN 9:00 - 10:00 |
OPEN 10:00 - 11:00 |
FIGHT CLASS 11:00 - 12:30 |
OPEN 16:00 - 17:00 |
FIGHT CLASS 17:00 - 18:30 |
BOXEO 18:30 - 20:00 |
OPEN 20:00 - 21:00 |
SABADO | BJJ KIDS 10:00 - 11:00 |
GRAPPLING 11:00 - 12:30 |
LUNES | WORK OF DAY/OPEN BOX 7:30 - 8:30 |
BEGINNER/OPEN BOX 8:30 - 9:30 |
WORK OF DAY/OPEN BOX 9:30 - 10:30 |
WORK OF DAY/OPEN BOX 10:30 - 11:30 |
BEGINNER/OPEN BOX 11:30 - 12:30 |
WORK OF DAY/OPEN BOX 15:30 - 16:30 |
BEGINNER/OPEN BOX16:30 - 17:30 |
WORK OF DAY 17:30 - 18:30 |
WORK OF DAY 18:30 - 19:30 |
WORK OF DAY 19:30 - 20:30 |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
MARTES | WORK OF DAY/OPEN BOX 8:30 - 9:30 |
BEGINNER/OPEN BOX 9:30 - 10:30 |
WORK OF DAY/IP 10:30 - 11:30 |
WEIGHTLIFTING 11:30 - 12:30 |
BEGINNER/OPEN BOX 15:30 - 16:30 |
WORK OF DAY/OPEN BOX 16:30 - 17:30 |
WORK OF DAY 17:30 - 18:30 |
WORK OF DAY 18:30 - 19:30 |
WEIGHTLIFTING 19:30 - 20:30 |
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MIERCOLES | WORK OF DAY/OPEN BOX 7:30 - 8:30 |
BEGINNER/OPEN BOX 8:30 - 9:30 |
WORK OF DAY/OPEN BOX 9:30 - 10:30 |
WORK OF DAY/OPEN BOX 10:30 - 11:30 |
BEGINNER/OPEN BOX 11:30 - 12:30 |
WORK OF DAY/OPEN BOX 15:30 - 16:30 |
BEGINNER/OPEN BOX16:30 - 17:30 |
WORK OF DAY 17:30 - 18:30 |
WORK OF DAY 18:30 - 19:30 |
WORK OF DAY 19:30 - 20:30 |
JUEVES | WORK OF DAY/OPEN BOX 8:30 - 9:30 |
BEGINNER/OPEN BOX 9:30 - 10:30 |
WORK OF DAY/OPEN BOX 10:30 - 11:30 |
WEIGHTLIFTING 11:30 - 12:30 |
BEGINNER/OPEN BOX 15:30 - 16:30 |
WORK OF DAY/OPEN BOX 16:30 - 17:30 |
WORK OF DAY 17:30 - 18:30 |
WORK OF DAY 18:30 - 19:30 |
WEIGHTLIFTING 19:30 - 20:30 |
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VIERNES | WORK OF DAY/OPEN BOX 8:30 - 9:30 |
BEGINNER/OPEN BOX 9:30 - 10:30 |
WORK OF DAY/IP 10:30 - 11:30 |
WEIGHTLIFTING 11:30 - 12:30 |
BEGINNER/OPEN BOX 15:30 - 16:30 |
WORK OF DAY/OPEN BOX 16:30 - 17:30 |
WORK OF DAY 17:30 - 18:30 |
WORK OF DAY 18:30 - 19:30 |
WEIGHTLIFTING 19:30 - 20:30 |
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SABADO | WEIGHTLIFTING 9:30 - 11:30 |